تبليغاتX
ژينا يعني زندگي

ارتفاعات پس قلعه دره ی اوسون و کافه کوه

 

 

*بقیه در ادامه مطلب*


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  90/11/07ساعت 0:11  توسط ژينا  | 

بر سر گور كشيشي در كليساي وست مينستر نوشته شده است : « كودك كه بودم مي خواستم دنيا را تغيير دهم . بزرگتر كه شدم متوجه شدم دنيا خيلي بزرگ است من بايد انگلستان را تغيير دهم . بعد ها دنيا را هم بزرك ديدم و تصميم گرفتم شهرم را تغيير دهم . در سالخوردگي تصميم گرفتم خانواده ام را متحول كنم . اينك كه در آستانه مرگ هستم مي فهمم كه اگر روز اول خودم را تغيير داده بودم ، شايد مي توانستم دنيا را هم تغيير دهم!!!                     (منبع http://www.kungfutoa-ms.ir/)

+ نوشته شده در  90/10/10ساعت 10:18  توسط ژينا  | 

همایش کنگ فو در سالن دو هزار نفری مهاباد برگزار شد  برای من که تازه شروع کرده بودم خوب بود متاسفانه نمی تونم برتون عکس و فیلم بزارم ولی جاتون خ خ خ خ خ خ خیلی خالی بود امید وارم دفعه ی بعد باشید ببینید 

+ نوشته شده در  90/08/15ساعت 11:17  توسط ژينا  | 

 

جاتون خالی 

جاتون خالی قبل از شروع  مدرسه ها رفتیم شمال زادگاه  مادرم اون  جا کلی بهمون خوش گذشت  اول رفتیم بابلسر اون جا من و دادشم سوار جت اسکی شدیم  بعد از اون بابام مامانم من و داداشم سوار قایق شدیم بعدش رفتیم   لنگرود در استان گیلان  اون جا خانوادی مادرم رو دیدم اون جا هم خیلی خوش گذشت.

 

بقیه عکسها در ادامه مطلب


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  90/07/08ساعت 13:56  توسط ژينا  | 

لئوناردو داوينچي موقع كشيدن تابلو "شام آخر" دچار مشكل بزرگي شد: مي بايست "نيكي" را به شكل عيسي" و "بدي" را به شكل "يهودا" يكي از ياران عيسي كه هنگام شام تصميم گرفت به او خيانت كند، تصوير مي كرد. كار را نيمه تمام رها كرد تا مدل‌هاي آرماني‌اش را پيدا كند.

روزي در يك مراسم همسرايي, تصوير كامل مسيح را در چهره يكي از جوانان همسرا يافت. جوان را به كارگاهش دعوت كرد و از چهره اش اتودها و طرح‌هايي برداشت. سه سال گذشت. تابلو شام آخر تقريباً تمام شده بود ؛ اما داوينچي هنوز براي يهودا مدل مناسبي پيدا نكرده بود.

كاردينال مسئول كليسا كم كم به او فشار مي آورد كه نقاشي ديواري را زودتر تمام كند. نقاش پس از روزها جست و جو , جوان شكسته و ژنده پوش مستي را در جوي آبي يافت. به زحمت از دستيارانش خواست او را تا كليسا بياورند , چون ديگر فرصتي بري طرح برداشتن از او نداشت. گدا را كه درست نمي فهميد چه خبر است به كليسا آوردند، دستياران سرپا نگه‌اش داشتند و در همان وضع داوينچي از خطوط بي تقوايي، گناه و خودپرستي كه به خوبي بر آن چهره نقش بسته بودند، نسخه برداري كرد.

وقتي كارش تمام شد گدا، كه ديگر مستي كمي از سرش پريده بود، چشمهايش را باز كرد و نقاشي پيش رويش را ديد، و با آميزه اي از شگفتي و اندوه گفت: "من اين تابلو را قبلاً ديده ام!" داوينچي شگفت زده پرسيد: كي؟! گدا گفت: سه سال قبل، پيش از آنكه همه چيزم را از دست بدهم. موقعي كه در يك گروه همسرايي آواز مي خواندم , زندگي پر از رويايي داشتم، هنرمندي از من دعوت كرد تا مدل نقاشي چهره عيسي بشوم!

"مي توان گفت: نيكي و بدي يك چهره دارند ؛ همه چيز به اين بسته است كه هر كدام كي سر راه انسان  قرار بگیرد".
(پائولو كوئيلو -  منبع:  وب سایت کنگ فو توا)

+ نوشته شده در  90/06/17ساعت 14:41  توسط ژينا  | 

دیگر بیماری گوش شناگران، التهاب گوش خارجی است که به دلیل وارد شدن آب در کانال گوش ایجاد می‌شود. بهترین راه جلوگیری از بروز این بیماری، خشک و تمیز نگه داشتن کانال گوش می‌باشد.

کانال گوش به صورت طبیعی از ورود عناصر آسیب رسان به گوش جلوگیری می‌کنند شکل خمیده کانال گوش و خاصیت اسیدی بودن جرم گوش این نکته را نشان می‌دهد.

گوش درد اولین علامت است

در طی دو روز اول درد شدیدتر می‌شود. این درد به گوش فشار می‌آورد و سبب خارش کانال گوش می‌شود. در طی روز دوم، کانال گوش قرمز و متورم می‌شود.

وقتی که عفونت پیشرفت کرد، ترشح بدبویی از گوش بیرون می‌آید. ترشحات در ابتدا شفاف هستند، ولی در طی زمان زردرنگ یا خونی می‌شوند. تورم و ترشح به صورت موقتی سبب کاهش شنوایی می‌شوند. بعضی از افراد از سرگیجه و وزوز گوش هم شکایت دارند.

موارد فوری مراجعه به پزشک

- افراد مبتلا به دیابت و بیماری‌های تضعیف کننده دستگاه ایمنی بدن مثل ایدز، افراد با سابقه دوبینی چشم و احساس گیجی باید تحت مراقبت‌های ویژه قرار گیرند.

- اگر فردی به گوش درد شدید مبتلا شد، طوری‌که درد او حتی با مصرف استامینوفن و ایبوپروفن کم نشد، نیازمند مراقبت سریع پزشکی است.

استفاده از گوش‌گیر یا همان محافظ گوش به عنوان اقدام احتیاطی برای جلوگیری از ورود آب در حین شنا کردن توصیه می‌شود

درمان‌های خانگی برای بهبود بیماری گوش شناگران

از درمان‌های خانگی برای کاهش عفونت و رشد قارچ استفاده کنید.

استفاده از الکل و سرکه سفید

از پنبه آغشته به ترکیب سرکه سفید و الکل برای تمیز کردن گوش خود استفاده کنید. سرکه می‌تواند باکتری‌های گوش را از بین ببرد و الکل نیز می‌تواند آب اضافی داخل کانال گوش را خشک کند.

روغن زیتون

در طب قدیم، مقداری روغن زیتون خالص را گرم می‌کردند. سپس آن را در گوش می‌ریختند و با پنبه آن را می‌پوشاندند.

کمپرس گرم

حوله ای گرم را روی گوش دردناک خود قرار دهید. گرما سبب تبخیر آب اضافی می‌شود و درد گوش را کاهش می‌دهد.

روغن سیر

برای کاهش تورم گوش، دو یا سه قطره روغن سیر را به داخل گوش بریزید. این کار موجب بهبود و افزایش ایمنی می‌شود.

سشوار

سشوار را در کم‌ترین میزان درجه گرما قرار دهید تا به آرامی گوش شما را گرم کند. سشوار را با حداقل فاصله 25 تا 30 سانتی متر از گوش خود بگیرید. این کار آب اضافی موجود در گوش را تبخیر می‌کند.

منبع: وبسایت علمی و تخصصی شناگران

+ نوشته شده در  90/06/17ساعت 13:1  توسط ژينا  | 

از دیروز تمریناتمون رو برای همایش شروع کردیم.قرار شد این همایش در اواخر شهریور ماه برگزار شود .تقریبا وظایف تقسیم شده قراره همه کارا رو خودمون انجام بدیم مثل مجریگری و پذیرایی . نگران نباشید بعد از همایش فیلم و عکس ها رو براتون می ذارم

+ نوشته شده در  90/06/04ساعت 15:47  توسط ژينا  | 

 

سلام دوباره برگشتم اول باید از کسانی که در این مدت به این وبلاگ سر زدند عذر خواهی کنم چون نتوانستم جوابشان را بدهم  در ضمن از این به بعد  من فقط در مورد شنا نمی نویسم در مورد کنگ فو توا که یکی از شاخه های کنگ فو ورزش رزمی است و زبان انگلیسی هم بگویم. علاوه بر شنا و زبان به کلاس گنک فو هم می روم این کلاس توسط دو مربی اداره می شود البته باید بگم که این کلاس از دو گروه تشکیل میشه ارشد و مبتدی که من از گروه مبتدی هستم .لازمه بهتون بگم  که یادگیری کنگ فو خیلی طولانی ست مثلا خط یک 517 تکنیک است. اگه می خواید یاد بگیرید به این زودیا تموم نمی شه  اما خیلی  باحاله اگه شده برای یه بار امتحان کنید.متاسفانه بعد از تعطیلات نوروز تیم شنا تا کنون تشکیل نشده علتش هم امتحانات ترم دوم وتعطیلات استخر در ماه رمضان است.

+ نوشته شده در  90/05/21ساعت 11:21  توسط ژينا  | 

کمی از مسافرت نوروزی ام بگویم 

 

*بقیه در ادامه مطلب*


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  90/01/09ساعت 10:5  توسط ژينا  | 

Iran Eshgh Group !
+ نوشته شده در  89/06/13ساعت 11:0  توسط ژينا  |